Zimowa pogoda opuściła nas na chwilę, co nie znaczy, że się nudzimy. Wręcz przeciwnie! W naszej Szkole nawet w ferie jest pełno atrakcji i chętnych, aby z nich skorzystać. Nie inaczej było podczas Zimowego Dnia Sportowego, który odbył się w środę 16 stycznia. Licznie zebrana młodzież mogła pod fachowym okiem spędzieć aktywny dzień, bez narzekania na pogodę.
Rozpoczęlismy od rozgrzewki i wyjaśnienia, na czym polegają ćiczenia na Bungee Fitness. Ta bardzo popularna odmiana Fitness jest równiż dostępna w naszej szkole, lecz nie polega ona wyłącznie na czerpaniu uroku z oszukiwania grawitacji, ale na wykorzystaniu wsparcia uprzęży i gumowych lin do prawidłowych ćwiczeń. Dzięki naszej instruktorce, Pani Leonidzie Sobczyńsiej, każdy mógł pod czujnym okiem spróbować ćwiczeń na Bungee. Wykonywanie ćwiczeń w rytm muzyki, jak w popularnym Fitnessie, przyprawiło niejednego uczestnika o rumieńce, a kolejne zmiany czekały z wielką niecierpliwością na swoją kolej. W międzyczasie wszyscy pzybyli mogli rozgrzać swoje mięśnie na rowerkach i bieżni, a także przy stole to tenisa i na trampolinach. Po intensywnych ćwiczeniach na Bungee, przyszedł czas na wspólne ćwiczenia na trampolinach oraz na stepach. Żeńska część uczestników, która z resztą była większością, z wielką radością korzystała z wszelkich atrakcji i z nieukrywanym uśmiechem na twarzy. Najmłodsi uczestnicy mogli także zmierzyć się w rozgrywkach unihokeja. Ponadto można było poćwiczyc indywidualnie, z urządzeniami i przyrządami, piłkami, skakankami, obciążeniami. Nie brakowało również chętnych do zmierzenia się w starciu z workiem, który skusił niejednego uczestnika.

A to jeszcze nie koniec atrakcji, bo już w piątek będzie można skorzystać z naszej pracowni gastronomicznej, w której pod czujnym okiem nauczycieli przedmiotów zawodowych, będzie można spróbować swoich sił w kulinarnym straciu z kuchnią polską i włoską.

 

 

VR